按穴位舒缓嗳气

中医认为嗳气（俗称打嗝）是因脾胃虚弱、情绪失调、肝气犯胃等而引发，在用药调理保健方面也因人而异。

另外，经常嗳气的人应该调整饮食，少吃寒凉、辛辣、油炸的食物，以及容易产气的高淀粉食物，如马铃薯、番薯、芋头、洋葱，以及大量的豆类和全脂牛奶等，并且少吃难以消化食物，如糯米制品和过硬食物等。

嗳气发作时，建议大家可采用以下穴位作为保健按摩。